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 |  Hi Dickerchen | Lies
23.04.2004 - 18:50:50 | | | lass Du den Stefan nur angeben wie ein Sack Seife, die Wahrheit ist, wer Sport betreiben will und bekommt als erstes Muskelkater, der trainiert falsch.
Das Ganze muss nämlich so angegangen werden, dass es erst gar nicht zu Muskelkater kommen kann.
Es dauert dann zwar länger, bis die erwünschte Fitneß erreicht ist, aber wer hats denn damit schon eilig?
Was das Foto betrifft, will ich ja nicht uncharmant sein, aber zu solchen Kehrseiten hat mein Mütterlein seligen Angedenkens immer gesagt, der/die hat einen Arsch wie ein Bauernbahnhof.
Ich sage sowas natürlich nieeeee....
die Aussage könnte sonst vielleicht zum Bumerang werden gell.
Gruß Lies | antworten | |
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| @Compuexe, @Stefan | Heidi StN
23.04.2004 - 21:18:20 | | | @Compuexe:
Du Armer! Als frenetische Anhängerin Sir Winston Churchill´s was Sport betrifft, kann ich gut nachempfinden, wie Du Dich gefühlt hast! Und dann noch die mitleidigen Blicke aller Sportfanatiker (sprich Spaziergänger), die Dich überholt haben werden...
Hoffentlich hat Deine Frau Dir zumindest einen Kuchen als Entschädigung gebacken?
@Stefan:
vor Jahren machte ich mit meiner Freundin in den Ferien ein Radtour von Mäntyharju nach Ahvenanmaa und zurück. Das sind in eine Richtung ca.400km bis zum Hafen in Turku und dann mit der Fähre gut 6 Stunden lang zu den Aland-Inseln.
Als ungeübte Radlerinnen haben wir dann auch eine "Konditionstraining" gemacht, die sich aber etwas von Deinem Vorschlag an Compuexe unterscheidet:
knapp zwei Wochen vor Abfahrt ging es los, jeden zweiten Abend radelten wir 10-20 km - also nicht gerade übermäßig viel. Danach plauderten wir mindestens doppelt so lange wie das Fahren gedauert hatte, und überlegten, was alles in den kleinen Erste Hilfe-Schachtel mit muss. Damit waren wir bestens vorbereitet?
Am ersten Tag der Tour brachten wir es trotzdem auf stolze 104 km bis Lahti, und konnten doch noch am nächsten Tag weiterradeln... :)
Heute würde ich die von Dir empfohlene langsame Steigerung als bessere Variante sehen!
Gruß,
Heidi | antworten | |
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|  egal... | Heidi StN
23.04.2004 - 21:39:24 | | | dann würde ich an Deiner Stelle auf den Zimtkuchen bestehen! | antworten | |
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 | Sprach | Lies
24.04.2004 - 00:09:29 |
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| Wieso? | Lies
24.04.2004 - 00:34:29 |
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|  Hihihi | Compuexe
24.04.2004 - 01:07:58 |
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