Setze einen Fuss nach dem anderen
in das duftende Gras,
das mir sanft über die Sinne streicht,
Schritt für Schritt.
Und die Steine, die harten,
heissen mich weitergehen, beharrlich,
achtsam und ohne Eile,
auf meinem Weg,
Schritt für Schritt.
Und des Waldes Moos empfängt mich
sanft mit kosenden Lippen,
Schritt für Schritt.
Und mit ihm schwingt sich ein
mein Atem in den Rhythmus der Erde,
und wir werden eins,
fliessen ineinander, kraftvoll und liebend,
Schritt für Schritt.
Und ich gehe barfuss.
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