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 |  Ich Tarzan, du Jane! | Compuexe
23.04.2004 - 18:04:23 | | | Nach zwei Wochen würde man mich wahrscheinlich in eine Klinik einweisen, von wegen Grundkondition.
Ich müsste erst mal einen Zentner abnehmen, bevor ich daran denken dürfte, auf ein Fahrrad zu steigen. :-) | antworten | |
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|  Hi Dickerchen | Lies
23.04.2004 - 18:50:50 | | | lass Du den Stefan nur angeben wie ein Sack Seife, die Wahrheit ist, wer Sport betreiben will und bekommt als erstes Muskelkater, der trainiert falsch.
Das Ganze muss nämlich so angegangen werden, dass es erst gar nicht zu Muskelkater kommen kann.
Es dauert dann zwar länger, bis die erwünschte Fitneß erreicht ist, aber wer hats denn damit schon eilig?
Was das Foto betrifft, will ich ja nicht uncharmant sein, aber zu solchen Kehrseiten hat mein Mütterlein seligen Angedenkens immer gesagt, der/die hat einen Arsch wie ein Bauernbahnhof.
Ich sage sowas natürlich nieeeee....
die Aussage könnte sonst vielleicht zum Bumerang werden gell.
Gruß Lies | antworten | |
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| @Compuexe, @Stefan | Heidi StN
23.04.2004 - 21:18:20 | | | @Compuexe:
Du Armer! Als frenetische Anhängerin Sir Winston Churchill´s was Sport betrifft, kann ich gut nachempfinden, wie Du Dich gefühlt hast! Und dann noch die mitleidigen Blicke aller Sportfanatiker (sprich Spaziergänger), die Dich überholt haben werden...
Hoffentlich hat Deine Frau Dir zumindest einen Kuchen als Entschädigung gebacken?
@Stefan:
vor Jahren machte ich mit meiner Freundin in den Ferien ein Radtour von Mäntyharju nach Ahvenanmaa und zurück. Das sind in eine Richtung ca.400km bis zum Hafen in Turku und dann mit der Fähre gut 6 Stunden lang zu den Aland-Inseln.
Als ungeübte Radlerinnen haben wir dann auch eine "Konditionstraining" gemacht, die sich aber etwas von Deinem Vorschlag an Compuexe unterscheidet:
knapp zwei Wochen vor Abfahrt ging es los, jeden zweiten Abend radelten wir 10-20 km - also nicht gerade übermäßig viel. Danach plauderten wir mindestens doppelt so lange wie das Fahren gedauert hatte, und überlegten, was alles in den kleinen Erste Hilfe-Schachtel mit muss. Damit waren wir bestens vorbereitet?
Am ersten Tag der Tour brachten wir es trotzdem auf stolze 104 km bis Lahti, und konnten doch noch am nächsten Tag weiterradeln... :)
Heute würde ich die von Dir empfohlene langsame Steigerung als bessere Variante sehen!
Gruß,
Heidi | antworten | |
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|  egal... | Heidi StN
23.04.2004 - 21:39:24 | | | dann würde ich an Deiner Stelle auf den Zimtkuchen bestehen! | antworten | |
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| Stefan @ Heidi: Konditionstraining... | Stefan Steinmetz
23.04.2004 - 22:56:46 | | | Also da seid ihr sicher unter oder knapp um die 30 gewesen. Ist man mal Ende 30 oder drüber, dauert es, bis die Kondition sich wieder einstellt.
Aber egal wie alt man ist, man kann sie trainieren.
Es ist heutzutage immer wieder saulustig für mich, im Frühjahr die ewig gleiche Szene zu belächeln: Junger Spund kauft sich für sauviel Geld ein superteures Fahrrad mit ungefähr 300Gängen, rast los in den Frühling und auf dem Heimweg überholen ihn all die alten Mütterlein, die mit ihren ollen Dreigangrädern jahrein-jahraus täglich ins Nachbardorf fahren, während dem Fahrrad-Rambo die Zunge zum Hals raushängt. *grins*
Mir persönlich macht es auch ein wenig Spaß, wenn ich von den "Eiligen Rasern" überholt werde und sie zehn Kilometer weiter an einer Steigung einfach so zersägen kann, ohne mich anzustrengen. *lol* | antworten | |
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| @ Compi: Ich rede doch nicht (nur) vom Radeln... | Stefan Steinmetz
23.04.2004 - 20:56:30 | | | WANDERN sag ich!
Nee im Ernst, das wird.
Und wenn nicht: Schwimmen.
Nur keine Panik. Dat werkt!
Ich wiege übrigens auch über 90 Kilo. Die Sch...Schichtarbeit mit dem unregelmässigen Essen und Schlafen ist dran schuld. Vorher im Sommer 80 und im Winter so 82 bis 83kg. Aber das stieg allmählich an und dann hörte ich August 99 auch noch auf zu rauchen...
Nimms nicht so schwer. (ist nicht veralbernd gemeint) | antworten | |
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| Schuld ist der Euro! | Stefan Steinmetz
23.04.2004 - 22:52:09 | | | Alles klingt nur noch halb so viel ist aber doppelt so teuer!
*g*
Ach...*hinterhälitg-schau*...falls deine Angebetete sich mal scheiden lassen möchte...ich ...ähm...ZIMTKUCHEN...labber...labber...lechts!!!
Auf Händen würde ich sie tragen (bis vor den Backofen!) | antworten | |
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| Sprach | Lies
24.04.2004 - 00:09:29 | | | Robert Herbig, bevor ihn sein Weibchen im Jahre 2004 gegen zwei Latin-Lover mit Knackhintern eintauschte, was dann seine eigene Umtauschaktion rüde unterlief:-)
Wieder mal nicht schnell genug gewesen. | antworten | |
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| Wieso? | Lies
24.04.2004 - 00:34:29 | | | Hat sie ein ausgeprägtes Faible für gemütlich kuschelige Biertönnchen?
Gruß Lies | antworten | |
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| Habe mit Grinsen Euer Frage und Antwortspiel gelesen | NewWolz
24.04.2004 - 00:47:08 | | | Kondition, beim Radfahren Muskelkatze (Warum immer Kater) in den Beinen,ok, aber wie ist das mit anderen körperlichen Anstrengungen, bekommt man in allen ausführenden Körpergliedern diese Katze?? Ausserdem habe ich mal gehört, wenn man Katzenfleisch verzehrt, kann man den Muskelkater umgehen.
Also, man nehme eine gemeine Katze und bereite sie wie Karnickel zu.......... | antworten | |
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| Also vor dem zubereiten hilft es, wenn man... | Compuexe
24.04.2004 - 00:51:04 | | | ..einen KA mit Schiebedach hat.
Hab ich dir schon von diesem geilen, neuen Modell erzählt?
Da gibts sogar einen Film von......GGGRRRRÖÖHHHLLLL!!!
Kommt aus euren Löchern und gebts mir mit der groben Kelle! :-)))) | antworten | |
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| Pssst Compu-NICHT SO LAUT | NewWolz
24.04.2004 - 01:02:25 | | | Weil doch, zumindest im Märchen, immer eine Frau, mit einem Pickel auf dem Riechorgan in der Nähe einer Katze anzutreffen ist. Stefan sagt uns sicher auch nicht die ganze Wahrheit, der fährt wahrscheinlich mit Sliks, dadurch wird der Reibungswiederstand reduziert. | antworten | |
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| Slicks? Im Geigentel! | Stefan Steinmetz
24.04.2004 - 04:40:28 | | | Der vielen Platten wegen fahre ich seit Jahren SCHWALBE Marathon XR. Ziemlich pannenresistent aber absolut beschi...ene Laufeigenschaften. Sehen aus wie Traktorreifen und fahren sich auch so. Deswegen heißen diese Räder wohl auch Trekkingbikes. ;-)
Slicks hatte ich mal: VIIIIIEL schneller und viiiel schneller einen Platten! Nee danke! Deutschlands Straßen sind nun mal Teststrecken für Fakirfahrräder: überall Glassplitter. Würg! | antworten | |
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| Da wären wir bei der Landwirtschaft | NewWolz
24.04.2004 - 07:12:50 | | | Wenn du Trekker-Reifen fährst, benutzt du sicher dein Rad auch als Zugmaschine für den Pflug, mit dem du deine Tomatenfelder umpflügst. Mann eh, muss du Oberschenkel haben. Saarkraftwek-Steinmetz. | antworten | |
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| Dar ich Euch mein Liebchen | Lies
24.04.2004 - 12:33:58 | | | vorstellen.
http://www.story-ecke.de/biene2.jpg
Von wegen Trekker, oder KA, dieses zierliche Wesen wirft jeden Morgen sein blondes Haar in den Nacken und ist bereit, auf der Autobahn jeden dicken Brummer das Fürchten zu lehren.
Jawoll....nur körperlich fit, also darüber müssen wir dann ernsthaft nachdenken, denn fit ist nur Bienchen, ich dann weniger, daher tröste ich mich - wie Heidi - mit Winston Churchill, wenn man bedenkt, wie alt der dennoch wurde, kann seine Lebensweise so falsch ja nicht gewesen sein,
Gruß Lies | antworten | |
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