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 |  @Compuexe, @Stefan | Heidi StN
23.04.2004 - 21:18:20 | | | @Compuexe:
Du Armer! Als frenetische Anhängerin Sir Winston Churchill´s was Sport betrifft, kann ich gut nachempfinden, wie Du Dich gefühlt hast! Und dann noch die mitleidigen Blicke aller Sportfanatiker (sprich Spaziergänger), die Dich überholt haben werden...
Hoffentlich hat Deine Frau Dir zumindest einen Kuchen als Entschädigung gebacken?
@Stefan:
vor Jahren machte ich mit meiner Freundin in den Ferien ein Radtour von Mäntyharju nach Ahvenanmaa und zurück. Das sind in eine Richtung ca.400km bis zum Hafen in Turku und dann mit der Fähre gut 6 Stunden lang zu den Aland-Inseln.
Als ungeübte Radlerinnen haben wir dann auch eine "Konditionstraining" gemacht, die sich aber etwas von Deinem Vorschlag an Compuexe unterscheidet:
knapp zwei Wochen vor Abfahrt ging es los, jeden zweiten Abend radelten wir 10-20 km - also nicht gerade übermäßig viel. Danach plauderten wir mindestens doppelt so lange wie das Fahren gedauert hatte, und überlegten, was alles in den kleinen Erste Hilfe-Schachtel mit muss. Damit waren wir bestens vorbereitet?
Am ersten Tag der Tour brachten wir es trotzdem auf stolze 104 km bis Lahti, und konnten doch noch am nächsten Tag weiterradeln... :)
Heute würde ich die von Dir empfohlene langsame Steigerung als bessere Variante sehen!
Gruß,
Heidi | antworten | |
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|  egal... | Heidi StN
23.04.2004 - 21:39:24 | | | dann würde ich an Deiner Stelle auf den Zimtkuchen bestehen! | antworten | |
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| Stefan @ Heidi: Konditionstraining... | Stefan Steinmetz
23.04.2004 - 22:56:46 | | | Also da seid ihr sicher unter oder knapp um die 30 gewesen. Ist man mal Ende 30 oder drüber, dauert es, bis die Kondition sich wieder einstellt.
Aber egal wie alt man ist, man kann sie trainieren.
Es ist heutzutage immer wieder saulustig für mich, im Frühjahr die ewig gleiche Szene zu belächeln: Junger Spund kauft sich für sauviel Geld ein superteures Fahrrad mit ungefähr 300Gängen, rast los in den Frühling und auf dem Heimweg überholen ihn all die alten Mütterlein, die mit ihren ollen Dreigangrädern jahrein-jahraus täglich ins Nachbardorf fahren, während dem Fahrrad-Rambo die Zunge zum Hals raushängt. *grins*
Mir persönlich macht es auch ein wenig Spaß, wenn ich von den "Eiligen Rasern" überholt werde und sie zehn Kilometer weiter an einer Steigung einfach so zersägen kann, ohne mich anzustrengen. *lol* | antworten | |
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 | Sprach | Lies
24.04.2004 - 00:09:29 |
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| Wieso? | Lies
24.04.2004 - 00:34:29 |
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|  Hihihi | Compuexe
24.04.2004 - 01:07:58 |
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